Прочее
Правила поведения страхующего
Правила, техника безопасности и обязанности страхующего (ассистента) на соревнованиях по пауэрлифтингу
- В качестве ассистентов могут привлекаться спортсмены не моложе 18 лет.
- Форма одежды: футболки с символикой соревнований или обычные футболки одинакового цвета. Спортивные брюки одинакового цвета. Тренировочные или спортивные туфли.
- Запрещается снимать или одевать более 2 дисков по 25 кг одновременно (чтобы исключить переворачивание штанги). При перестановке веса один из ассистентов всегда должен удерживать штангу на стойках. Смена высоты стоек должна проводиться одновременно с обеих сторон.
- Диски одеваются на гриф плотно, без зазоров. Замки должны быть обязательно затянуты.
- После установки веса и подготовки помоста для подхода старший бригады ассистентов докладывает старшему судье о готовности веса штанги и высоты стоек.
- Ассистент, подающий штангу в жиме, после подачи обязан отойти от стоек и занять место, не мешающее зрителям и судьям. Место его нахождения определяет старший судья.
ОЗНАКОМЛЕН:
| Дата | ФИО | Год рожд. | Роспись |
|---|---|---|---|
| Старший бригады ассистентов |
